VÍTEJTE NA STRÁNKÁCH

K2 Hiking Litomyšl K2 Hiking Lanškroun TRX Litomyšl TRX Lanškroun

Aerobic Bosu Port de Bras Jumping Mix pro ženy Fun Dance Cvičení pro děti

 

  Novinka v Lanškrouně! TABATA!

  Zveme Vás na nové lekce v Lanškrouně - TABATA s Leonou. Jedná se o intervalový trénink, který kombinuje aerobní a silové cvičení, více v odkazu tabata. V neděli 24. 4. a ve čtvrtek 29.4. jsou lekce zdarma, tak neváhejte a rezervujte si hned své místo RS! Kredity vám vrátíme po odcvičení lekce. Cvičíme ve žlutém sále.

 

  Sobotní prodloužené lekce K2 Hiking

  Pojďte si zacvičit v sobotu 23.4. a 30.4. ráno s Leonou! Čeká na vás K2 Hiking doplněný o kvalitní a výživné posilování! Přihlásit se můžete přes rezervační systém RS a odhlásit (na rozdíl od klasických lekcí) max 12 hod předem. Těšíme se na Vás!

 

  Lucka po úrazu necvičí

  Omlouváme se všem příznivcům Lucky, z důvodu úrazu kolene nebude chvíli cvičit a její lekce převezmou ostatní instruktoři.

 

  Novinka LANŠKROUN TRX

  Rozrůstáme se! Od pondělí 16.11. nás najdete nejen v "červeném K2 sále", ale i ve "žlutém sále", kde na vás budou čekat i nové instruktorky. Pro velký zájem sem přemisťujeme většinu lekcí TRX.

  S tímto souvisí změna v rezervačním systému - pro Lanškroun jsou zde nově 2 záložky "Lanškroun - K2 Hiking + TRX" a "Lanškroun - Žlutý sál"

 

  Nová lekce K2 HIKING + BALANCE

Co vás čeká? 25 min K2 Hikingu + 25 min Balance (fitball, bosu, overball) + 10 min střečink a to vše za 60,- (50,- studenti a klienti 60+). Lekce se konají ve čtvrtek 9:30 - 10:30 v zeleném sále ve Fitcentru FILA v Litomyšli. Rezervace přes RS nebo tel. 605 318 711 (Jana Filová)

 

  STUDENTSKÁ SLEVA!!!

Pokud chcete i nadále využívat studentskou slevu, odevzdejte (nebo ukažte) kterémukoliv instruktorovi v Litomyšli či Lanškrouně potvrzení o DENNÍM STUDIU na školní rok 2015/2016. Kdo nedoloží toto potvrzení do 31.10.2015, bude přeřazen v rezervačním systému ze skupiny studentů do skupiny klientů a nebude moct využívat zvýhodněné studentské vstupné na cvičební lekce.

 

  Novinka v Litomyšli PORT DE BRAS

Od září zavádíme v Litomyšli novinku Port De Bras s Magdou a Klárou! Port De Bras je cvičební program ze skupiny Body & Mind, který vznikl specifickým propojením posilování, strečinku, tance a posturálních technik. Plynulé sekvence pohybů protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a klouby, posilují veškeré ochablé svalstvo, celkově zlepšují držení celého těla, zdokonalují pohybové stereotypy a zlepšují koordinaci pohybu.

 

  Hledáme posily do našeho teamu instruktorů

Hledáme posily do našeho teamu instruktorů K2 Hiking v Litomyšli a v Lanškrouně! Info a nabídky do zpráv rezervacejandikova.cz

 

  Novinka v Litomyšli a Lanškrouně - TRX

Závěstný systém TRX je nový fitness produkt, díky kterému posílíte celou postavu. Skládá se ze dvou popruhů zakončených madly pro ruce či nohy. Buď máte ruce zavěšené na TRX a nohy na zemi, nebo obráceně. Pojďte k nám vyzkoušet nový styl posilování vlastní vahou těla! Nabízíme ho jako jediný v Litomyšli i Lanškrouně! Přihlásit se můžete ZDE.

  

 

  Přezouvání

Prosíme všechny klienty, aby vstupovali do sálů K2 Hikingu i Zeleného sálu pouze v ČISTÉ sálové obuvi. Pokud instruktoři zjistí, že se někdo nepřezul, nebo má špinavou sálovou obuv, bude z lekce vyloučen bez nároku na vrácení vstupného.

  Chcete ZHUBNOUT?

Nevíte si rady se svou postavou a chcete zhubnout? Pomůžeme vám zhubnout do plavek a nejen do nich! :-) Žádná drastická dieta s jo-jo efektem, ale odborná konzultace a sestavení jídelníčku certifikovaným poradcem pro výživu!

 

 

       

 

ONLINE   REZERVACE 

 

FelixNET©